Սովորեցրեք ձեզ ընտրել համապատասխան բացօթյա սարքավորումներ

Բարձր լեռներ, մեծ բարձրություններ, գետեր և լեռներ։ Առանց լեռնագնացության գործնական սարքավորումների, ձեր ոտքերի տակ ճանապարհը դժվար կլինի։ Այսօր մենք միասին կընտրենք բացօթյա սարքավորումներ։

Մեջքի պայուսակ՝ հզոր գործիք ծանրաբեռնվածությունը նվազեցնելու համար
Մեջքի պայուսակը անհրաժեշտ արտերկրյա պարագաներից մեկն է։ Պայուսակ գնելը պարտադիր չէ, որ թանկ լինի։ Կարևորը ձեր մարմնին համապատասխանող կրման համակարգն է, ինչպիսիք են հասակը, իրանի շրջագիծը և այլն։ Գնումներ կատարելիս պետք է այն կրկին ու կրկին փորձել։ Լավագույնն է քաշի կրման թեստ անցկացնել։ Մեթոդներ՝ որոշակի քաշ դրեք պայուսակի մեջ և ամրացրեք գոտին։ Գոտին չպետք է լինի բարձր կամ ցածր գոտկատեղի վրա։ Կրկին ամրացրեք ուսի գոտին, որպեսզի ուսը, մեջքը և իրանը հավասարաչափ լարված լինեն և հարմարավետ զգան։ Քանի դեռ մի մասը անհարմար է, այս պայուսակը ձեզ համար հարմար չէ։ Շատ ավանակ ընկերներ կարծում են, որ 70 կամ 80 լիտրանոց մեջքի պայուսակը չափազանց ծանր է, բայց փորձառու ավանակները մեզ ասում են, որ կրելը կախված չէ մեջքի պայուսակի քաշից, այլ մեջքի պայուսակում պարունակվող իրերի քաշից։ Իրականում, ինչ վերաբերում է պայուսակի քաշին, ապա տարբերություն չկա սովորական 60 լիտրանոց և 70 լիտրանոց պայուսակների միջև։ Եթե դուք լավ հագեցած եք երկար ճանապարհորդությունների համար, խորհուրդ է տրվում, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի առավելագույն լեռնագնացության պայուսակ տունդրայում։ 70-80 լիտրը բավարար է։ Երկրորդ, ստուգեք, թե արդյոք վերին պայուսակը, կողքի պայուսակը, ուսի գոտին և գոտին հեշտությամբ կարելի է տեղափոխել, արդյոք բեռնման համակարգը բավարար չափով բաժանված է, և արդյոք հետևի մասում սեղմված մասերը կարող են շնչել և կլանել քրտինքը։ Հավաքեք, եթե կարող եք։ Փորձեք չմիացնել այն։

Կոշիկներ՝ Անվտանգություն
Կոշիկների որակը անմիջականորեն կապված է անձնական անվտանգության հետ։ «Գարնանը, ամռանը, աշնանը և ձմռանը լեռնագնացության կոշիկները պարտադիր են»։ Լեռնագնացության կոշիկները բաժանվում են բարձր և միջին չափի։ Տարբեր միջավայրեր, տարբեր եղանակներ, տարբեր օգտագործումներ, տարբեր ընտրություններ։ Ձյունե լեռներ բարձրանալու համար նախատեսված լեռնագնացության կոշիկները կշռում են մինչև 3 կգ և հարմար չեն երկար հեռավորությունների համար։ Սովորական ճանապարհորդների համար լավագույնն է ընտրել Gao Bang-ը, որը կարող է պաշտպանել կոճի ոսկորները։ Երկար քայլելու պատճառով կոճը հեշտությամբ կարող է վնասվել։ Երկրորդ, այն նաև ամենակարևորն է՝ սահքի դեմ, ջրակայուն, չամրացող և շնչող։ «Համոզվեք, որ կրում եք կես կամ մեկ չափսից ավելի չափս։ Կրելուց հետո չափեք կրունկը մատով։ Բացը մոտ մեկ մատ է»։ Եթե անհրաժեշտ է քայլել, ավելի լավ է պատրաստել գետային կոշիկների կամ էժան բացվող կոշիկների զույգ։

Վրան և քնապարկ՝ բացօթյա երազանք
Քնապարկը գրեթե անփոխարինելի սարքավորում է բացօթյա գործունեության համար: Քնապարկի որակը կապված է քնի ողջ գործընթացի որակի հետ: Ավելի վտանգավոր և կոշտ միջավայրում քնապարկը կարևոր սարքավորում է կյանքը ապահովելու համար: Շատ կարևոր է, թե ինչպես ընտրել համապատասխան քնապարկ: Քնապարկերը բաժանվում են բամբակյա, փետուրե և բրդյա քնապարկերի՝ ըստ իրենց նյութի: Կառուցվածքի համաձայն՝ կարելի է բաժանել ծրարային և մումիա տեսակի: Մարդկանց թվի համաձայն՝ լինում են մեկտեղանոց և զույգերով քնապարկեր: Յուրաքանչյուր քնապարկն ունի ջերմաստիճանի սանդղակ: Գիշերային ջերմաստիճանը որոշելուց հետո կարող եք ընտրել ջերմաստիճանի սանդղակին համապատասխան:

Հագուստ և սարքավորումներ. հավասար ուշադրություն դարձրեք գործառույթներին
Անկախ գարնանային, ամառային, աշնանային և ձմեռային եղանակից, դուք պետք է կրեք երկար հագուստ և տաբատ։ Սովորական արշավորդների հագուստը բաժանված է երեք շերտի՝ ներքնազգեստ, քրտինքը կլանող և արագ չորացող, միջին շերտ՝ տաք պահելու համար, արտաքին շերտը՝ քամուց պաշտպանված, անձրևից պաշտպանված և շնչող։

Մի՛ ընտրեք բամբակյա ներքնազգեստ։ Չնայած բամբակը լավ է կլանում քրտինքը, այն հեշտ չէ չորացնել։ Դուք կկորցնեք ջերմաստիճանը, երբ մրսեք ցրտի պատճառով։